dashkafchik's Dagbog, 21 apr 24

Т 66
Ж 78
Б 95
Н 55
57,7 kg Indtil videre tabt: 2,9 kg.    Stadig tilbage: 0,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 april 2024:
2016 kcal Fedt: 120,90g | Prot.: 105,93g | Kulhyd.: 129,47g.   Morgenmad: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Киви, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники 5% Сазыкина, Помидоры, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Пятерочка Хачапури с Сыром и Ветчиной. Aftensmad: Моремания Тар-Тар из Тунца и Авокадо. mere..
1937 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dashkafchik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.