Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2024
|
112 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2126 kcal
|
Fedt: 89,49g | Prot.: 89,92g | Kulhyd.: 243,86g.
Morgenmad: Milbona Butterkäse, Milsani Streichfein Ungesalzen, Малиновое Варенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, Пшеничный Хлеб, Gut & Günstig Edel Salami, Кофе. Frokost: Jean Pierre Pains Au Chocolat, Lidl Milchbrötchen, Черный Перец, Соль, Томатная Паста, Масло Подсолнечное, Укроп, Петрушка, Морковь, Lidl Spitzkohl Gedünstet, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Dovgan Blinys mit Hackfleischfüllung. Aftensmad: Wiltmann Gourmet Salami, DM Bio Vegane Streichwurst, Chef Select Gefüllte Grüne Peperoni, Edeka Dinkel Schnitte, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Hirsch Helles, Grillmeister Hähnchenbruststeaks. Snacks/Andet: Кофе. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
uncle Amorphous's Vægt Historie
|