Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2024
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102,6 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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896 kcal
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Fedt: 37,09g | Prot.: 43,38g | Kulhyd.: 98,57g.
Morgenmad: Gekochtes Sauerkraut, Mischbrot, Rote Paprika, Senf, Taifun Räucherknacker, Sojasoße, Lien Ying Nori-Blätter, Gurke (mit Schale), Frischkäse, Basmati-Reis (Gekocht), Schwarztee, Honig, Natumi Hafer Natural. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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