Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2024
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1749 kcal
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Fedt: 83,77g | Prot.: 87,99g | Kulhyd.: 155,89g.
Morgenmad: Jambalaya mit Fleisch und Reis. Aftensmad: Grafschafter Weizen Toast, Meggle Streichzart Gesalzen, Baresa Tomatenmark, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Gut & Günstig Emmentaler in Scheiben. Snacks/Andet: Cappuccino. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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