Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2024
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1598 kcal
|
Fedt: 69,62g | Prot.: 97,77g | Kulhyd.: 147,86g.
Morgenmad: Моя Цена Клубника Замороженная, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Большая Чашка Цикорий, Абсолютно для Всех Мед, Вкуснотеево Сметана 20%, Молочное Царство Творог 5%. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Чай с Лимоном, Радость Вкуса Сыр Тильзитер, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Лук, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Маркет Перекресток Салат Айсберг. Aftensmad: От Мартина Семечки Отборные, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская, Чай, Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Сыр с Голубой Плесенью 50% Дорблю, Окей Груша Форель. Snacks/Andet: БАД. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mary26899's Vægt Historie
|