Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2024
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1318 kcal
|
Fedt: 48,03g | Prot.: 117,79g | Kulhyd.: 90,86g.
Morgenmad: Şeker, Salatalık, Yeşil Biber, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Migros Ezine Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Yumurta. Aftensmad: Ekşi Hamur Ekmek, Çoban Salatası, Çupra. Snacks/Andet: Efes Malt, Eti Karam Bitter. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|