Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2024
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 32,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1247 kcal
|
Fedt: 71,44g | Prot.: 53,57g | Kulhyd.: 103,22g.
Morgenmad: Приготовленная Красная Фасоль, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Говядина Тушеная, Говяжий Бульон. Frokost: Мидии, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: ВкусВилл Тост с Красной Рыбой и Огурцом, Вареное Яйцо, Реми Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной. Snacks/Andet: Банан, Жареные Орехи Смешанные. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
|