Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2015
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2771 kcal
|
Fedt: 66,23g | Prot.: 165,40g | Kulhyd.: 359,01g.
Morgenmad: Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Frokost: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Supreme Ryż Basmati Długoziarnisty, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Aftensmad: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Supreme Ryż Basmati Długoziarnisty, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Snacks/Andet: Biedronka Polędwica Sopocka, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0% Tłuszczu, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bagietka Korzenna, Jajko na Miękko. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|