Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2024
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91,2 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1706 kcal
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Fedt: 66,54g | Prot.: 79,44g | Kulhyd.: 190,62g.
Morgenmad: IronMaxx 100% Whey Protein Cookies & Cream, Bio Bio Haferdrink Mandel, All Seasons Winter Frucht Mix, Nestle Clusters Chocolade, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Milsani Haltbare Vollmilch, Gut & Günstig Magerquark. Frokost: Kaffee mit Milch. Aftensmad: Bäckerei Schneider Amerikaner , Wagner Herzhafter Flammkuchen. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Corny Free Haselnuss. mere..
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Tager 9,1 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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