Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2024
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1302 kcal
|
Fedt: 64,17g | Prot.: 72,22g | Kulhyd.: 108,50g.
Morgenmad: Кофе, Сыр, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Gourmet Омлет с Ветчиной и Помидорами, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Frokost: ВкусВилл Торт "Медово-Сметанный" Замороженный , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Aftensmad: Сахар, Самокат Кефир 1%, Чай с Сахаром, Гуляш из Говядины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|