|
ОГ 102
ОПГ 85
ОТ 86
ОЖ 108
ОБ 108
ОН 64
ОНК 45,5
ОИ 36,5
ОР 34
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1338 kcal
|
Fedt: 105,90g | Prot.: 69,85g | Kulhyd.: 24,11g.
Morgenmad: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Frokost: Подсолнечное Масло, Чеснок, Кубаночка Томатная Паста, Баранина, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 20%. Aftensmad: La Trattoria Пармезан. mere..
|
stabil vægt
|