Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2024
|
66 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1593 kcal
|
Fedt: 80,76g | Prot.: 98,43g | Kulhyd.: 116,53g.
Morgenmad: Сыр Гауда, Вологодское Масло Сливочное, Большая Чашка Цикорий, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Vici Семга Слабосоленая . Frokost: Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Мир Сдобрино Хлеб Украинский Новый , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус. Aftensmad: Пятерочка Свёкла Сырая, Морковь, Ашан Картофель, Капуста Белокочанная, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Andet: Клубника (Несладкая, Замороженная), Soulway Протеин Банан, От Мартина Семечки Отборные, БАД, Дикси Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mary26899's Vægt Historie
|