Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2024
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82 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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973 kcal
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Fedt: 26,35g | Prot.: 71,70g | Kulhyd.: 111,01g.
Morgenmad: Parmalat Whey Protein. Frokost: Tomates, Jiló Cozido. Aftensmad: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andet: Habib's Esfiha de Queijo, Espetinho de Carne, Melitta Café sem Açúcar , Pão de Queijo. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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saudável 1's Vægt Historie
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