laycosta_'s Dagbog, 22 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2024
88,7 kg Indtil videre tabt: 6,9 kg.    Stadig tilbage: 28,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 april 2024:
1302 kcal Fedt: 56,67g | Prot.: 57,80g | Kulhyd.: 139,94g.   Morgenmad: Ovo Mexido, Pão de Leite. Aftensmad: Batatas Fritas Caseiras, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Uvas. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


laycosta_'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.