Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2024
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132,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1968 kcal
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Fedt: 89,61g | Prot.: 98,88g | Kulhyd.: 186,76g.
Morgenmad: Kürbiskernbrötchen, Steinhaus Kasseler-Braten, Cappuccino, Rela Halbfettmargarine, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Leberwurst Fein, Nutella Nutella, Aldi Zarte Scheiben, Las Cuarenta Serrano Schinken, Lieken Urkorn Paderborner. Aftensmad: Chef Select Herzhafter Karottensalat, Mayonnaise, Lidl Pommes, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art . Snacks/Andet: Coca-Cola Cherry Coke Zero. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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