Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2024
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111,8 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1862 kcal
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Fedt: 80,49g | Prot.: 116,95g | Kulhyd.: 167,47g.
Morgenmad: Кофе, Römerwall Apfel, Aldi Trauben Kernlos, Président Carré Gourmet, DM Bio Vegane Streichwurst, Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, REWE Brot Zum Schinken, Зеленый Листовой Салат, Gut & Günstig Edel Salami, Ja! Minis mit Edelschimmel. Frokost: Кофе, Lidl Protein Bar Erdnuss Geschmack (45g), Банан, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Картошка Вареная. Aftensmad: Ja! Minis mit Edelschimmel, Spreewald-Feldmann Salz-Dill-Gurken, Grillmeister Hähnchen Schwenk Steaks. Snacks/Andet: Lord Nelson Rooibos Pur , Кофе. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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