Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2024
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54,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1649 kcal
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Fedt: 48,07g | Prot.: 118,28g | Kulhyd.: 183,59g.
Morgenmad: HealthyCo Proteinella, Maribel Crema di Arachidi 100%, Cioccolato Fondente, Caseificio Pini Nutricotta, Certossa Pan Bauletto Integrale , Frutti di Bosco. Frokost: Fagiolini Verdi, Coop Filetti di Merluzzo Impanati. Aftensmad: Salviani Lupini in Salamoia, Esselunga Petto di Pollo , Esselunga Taccole Surgelate , Esselunga Riso Basmati . Snacks/Andet: Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Milk Pro Complete Vaniglia, Macedonia, Pam Panorama Barrette al Cioccolato Fondente, Poggio del Farro Farro Soffiato, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Melinda Mela. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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