Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2024
|
124,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1460 kcal
|
Fedt: 62,85g | Prot.: 63,19g | Kulhyd.: 182,40g.
Morgenmad: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Aknaz Köy Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Frokost: Muz, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. Aftensmad: Meysu %100 Karışık Meyve Suyu , Nimet Karışık Pizza. Snacks/Andet: Kahve (Demlenmiş). mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yyanardag's Vægt Historie
|