Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2024
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2399 kcal
|
Fedt: 118,28g | Prot.: 125,13g | Kulhyd.: 212,46g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Сушеные Семена Тыквы, Творог 5%, Магнит Банан. Frokost: Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Сыробогатов Сыр Творожный. Snacks/Andet: Правда Кофе Капучино. mere..
|
|
1875 kcal
|
Motion:
Træning - 40 minutter, Apple Health - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|