Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2024
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59 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1703 kcal
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Fedt: 75,81g | Prot.: 141,85g | Kulhyd.: 108,68g.
Morgenmad: Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Lidl Frischkäse, Jeden Tag Vollkornsandwich. Frokost: WellMix Protein 90, Zucchini, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Purland Rinder Hackfleisch Light, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn. Aftensmad: Lidl Frischkäse, American Style American Sandwich, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Cocktailtomaten. Snacks/Andet: Alesto Kalifornische Walnusskerne, IronMaxx Protein Bar 30 Schokolade. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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Aylin1027's Vægt Historie
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