Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2024
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52,4 kg
Indtil videre tabt: 1,0 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1669 kcal
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Fedt: 54,94g | Prot.: 200,50g | Kulhyd.: 89,23g.
Morgenmad: Yoplait Skyr 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder, Bulk Powders Caséine Micellaire, Bjorg Lait de Soja Vanille, Nu3 Graines de Chia. Frokost: Oeuf Poché, Noix de Cajou, Le Gaulois Filet de Dinde , Yoplait Skyr 0%, Monoprix Bio Tofu Nature, Monoprix Bio Haricots Rouges Nature. Aftensmad: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Andet: Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder, Monoprix Ricotta, Bjorg Lait de Soja Vanille. mere..
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Tager 2,7 kg om Ugen
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