Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2024
|
108,9 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 108,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1618 kcal
|
Fedt: 85,53g | Prot.: 105,78g | Kulhyd.: 95,09g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Вафли Творожные, Киви. Frokost: Салат Овощной, Курица Вареная, Авокадо Авокадо. Aftensmad: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dziugas Сыр Твердый. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Макарун, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastasya251988's Vægt Historie
|