Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2024
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90,1 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2225 kcal
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Fedt: 120,01g | Prot.: 110,79g | Kulhyd.: 177,01g.
Morgenmad: More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Mitakos Joghurterzeugnis nach Griechischer Art, Naturgut Bio Hafer-Drink, More Nutrition Protein Iced Chai Latte. Frokost: Hachez Edelvollmilch-Schokolade. Aftensmad: Griechischer Salat, McDonald's Pommes Frites Mittel, Edeka Bifteki mit Hirtenkäse, Zwiebeln, Aldi Tzatziki. Snacks/Andet: Moser Roth Feine Ostereier , Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Trockenhefe, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Weizenmehl, Corny Free Haselnuss, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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