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wenigstens keine Zunahme
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132,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1719 kcal
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Fedt: 91,63g | Prot.: 66,35g | Kulhyd.: 152,53g.
Morgenmad: Penny Markt Gouda, Lieken Urkorn Paderborner, Las Cuarenta Serrano Schinken, Cappuccino, Rela Halbfettmargarine, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Leberwurst Fein, Nutella Nutella, Aldi Zarte Scheiben, Kürbiskernbrötchen. Aftensmad: REWE Geflügelsalat, Chef Select Herzhafter Karottensalat, Aldi Leberwurst Fein, Nutella Nutella, Lieken Urkorn Paderborner, Aldi Zarte Scheiben, Rela Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Coca-Cola Cherry Coke Zero, Kühne Apfel-Essig. mere..
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stabil vægt
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