Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2024
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111,1 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2183 kcal
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Fedt: 75,34g | Prot.: 150,58g | Kulhyd.: 222,91g.
Morgenmad: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, Gut & Günstig Geflügel Salami, REWE Brot Zum Schinken, Ja! Minis mit Edelschimmel, Aldi Trauben Kernlos, Milsani High Protein Pudding Schoko. Frokost: Кофе, REWE Beste Wahl Kartoffelbrot, Lidl Protein Bar, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Römerwall Apfel, Dulano Geflügel-Wiener. Aftensmad: Milbona Creme Fraiche 30%, Lackmann Pel Mini. Snacks/Andet: Goldmännchen Tee, Кофе. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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