Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2024
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1895 kcal
|
Fedt: 101,83g | Prot.: 74,58g | Kulhyd.: 170,25g.
Morgenmad: Княгинино Молоко 1,5%, Мясновъ Оливье с Мясом, Просто Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Brownie Chocolate Classic. Frokost: Рис Отварной, Шоколадница Торт Наполеон , Княгинино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Мёд, ВкусВилл Котлета Домашняя. Aftensmad: Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|