Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2024
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102,3 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1959 kcal
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Fedt: 52,99g | Prot.: 102,98g | Kulhyd.: 266,70g.
Morgenmad: Kürbiskernöl, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Milsani Skyr Natur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Laudatio Latte Macchiato. Frokost: Leinöl, Gut & Günstig Skyr Natur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Äpfel, Banane, Möhren, Kohlrabi. Aftensmad: REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Pizzakäse, Chavroux Ziegenfrischkäse , Taifun Räuchertofu Klassik, Ener Bio Konjak Nudeln. Snacks/Andet: Milch (Vollmilch), Kaffee, Davert Couscous Cup Chili Sin Carne , Farmer Studentenfutter Classic. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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