nöhöhöhö's Dagbog, 24 apr 24

nöhöhöhö's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

hä? nehm ik 😁

72 kg Indtil videre tabt: 49 kg. Stadig tilbage: 1,1 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 april 2024:

2024 kcal

Fedt: 101,06g | Prot.: 147,76g | Kulhyd.: 136,61g. Morgenmad: Seeberger Cranberry , Alnatura Sonnenblumenkerne, Koro Drogerie Pistazienmus, Raab Vitalfood Protein Shake Schoko, Sojade Sojajoghurt Natur, Alnatura Sojaflocken. Frokost: Gazi Grillkäse, Edeka Kopfsalat , Tomaten, Rapsöl, Essig, Granatapfel. Aftensmad: Beste Ernte Junge Möhren, WellMix Protein Haselnuss-Schnitte, Alnatura Mandeln, Rote Paprika, Süßkartoffel, My-Nudel.De Bio Kürbiskernnudeln, Scamorza, Veg Käse mit Kartoffelstärke, Gouda. Snacks/Andet: PowerBar Protein+Vegan Peanut Choc. mere..

3130 kcal

Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

Taber 0,6 kg om Ugen

71 tilhængerne Støtte

Kommentarer

👍

24 apr 24 af medlem: jachta

wow...das würde ich auch sofort nehmen. 👍👍👍

24 apr 24 af medlem: Dani#321

Suuuuuuuper! 👍🍀

24 apr 24 af medlem: Abraxsa

Klasse 💪

24 apr 24 af medlem: traeumerin46

klasse🍀🌻🌞💪

24 apr 24 af medlem: Brigitte. G

Toll 👍

24 apr 24 af medlem: ines-h

Genau... Nicht hinterfragen 😁

24 apr 24 af medlem: Jazzue

🤗

24 apr 24 af medlem: Ritamine__

Schiebst weiter 🤗

24 apr 24 af medlem: Hundesan

der Körper .... alles richtig gmacht

24 apr 24 af medlem: Rockabilly_Hilbi


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

nöhöhöhö's Vægt Historie

Se Hele Historikken

nöhöhöhö's Dagbog, 24 apr 24

Indsend en Kommentar

nöhöhöhö's Vægt Historie