Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2024
|
105,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 30,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1570 kcal
|
Fedt: 44,11g | Prot.: 160,95g | Kulhyd.: 127,26g.
Morgenmad: Biber Dolmasi, Naturjoghurt, Nudeln (Gekocht), All Stars Whey. Frokost: Haubis Kipferl, Olivenöl, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|