Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2024
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80 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1169 kcal
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Fedt: 44,71g | Prot.: 67,64g | Kulhyd.: 131,27g.
Morgenmad: Leader Price Sucre en Morceaux, Lidl Jus d'orange, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café. Frokost: Ratatouille Maison, Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Pommes de Terre Sautées, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Gingembre, Champignons, Lidl Émincé de Filet de Poulet. Aftensmad: Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Olives Noires, Salakis Feta, Concombre (Pelé), Auchan Trio de Poivrons Crus, Champignons, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Andet: Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Chrissou93's Vægt Historie
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