Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2024
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75,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2183 kcal
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Fedt: 79,77g | Prot.: 123,08g | Kulhyd.: 248,47g.
Morgenmad: Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Milbona High Protein Drink Vanille, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Aftensmad: Milbona High Protein Drink Schoko, Knorr Waldpilzsuppe , Banane, Blütenhonig, Tee, Ei, Kerrygold Butter, Brokkoli, Blütenhonig, Tee. Snacks/Andet: Lidl Apfeltasche, Pfannkuchen. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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