Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
1077 kcal
|
Fedt: 71,74g | Prot.: 60,94g | Kulhyd.: 47,15g.
Morgenmad: Telur Dadar, Telur Goreng tanpa Lemak. Frokost: Bakso Ayam, Bakso Ayam. Aftensmad: Sayur Campuran. Snacks/Andet: Teman Laut Bakso Ikan, Teman Laut Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi, Teman Laut Bakso Ikan, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
intan kus's Vægt Historie
|