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體脂28.8%
內臟脂肪3
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52,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1272 kcal
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Fedt: 38,83g | Prot.: 60,52g | Kulhyd.: 175,32g.
Morgenmad: Maxim 摩卡咖啡, 馬可先生 芋頭土司, 光泉 無加糖黑豆漿, 萊爾富 美式咖啡. Frokost: 全聯 聖女小蕃茄, 獅子頭, 豆腐, 全聯 蚵仔, 高麗菜, 龜甲萬 甘醇醬油, 台糖 大豆沙拉油, 全家 白飯. Aftensmad: 杏鲍菇, 皇帝蕉/蘋果蕉, 竹筍, 雞胸肉, 龜甲萬 甘醇醬油, 台糖 大豆沙拉油, 亞細亞田園 冷凍菠菜, 地瓜葉, 高麗菜. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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