Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2015
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1023 kcal
|
Fedt: 56,18g | Prot.: 115,28g | Kulhyd.: 6,71g.
Frokost: Picles de Pepino Azedo, Ovo Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Carne de Sol. Aftensmad: Seara Apresuntado, Couve Manteiga Crua, Bife de Carne de Vaca. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
N28N10N87's Vægt Historie
|