Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2024
|
108,7 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 108,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1485 kcal
|
Fedt: 71,94g | Prot.: 85,49g | Kulhyd.: 121,28g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пармезан Сыр, Магнит Банан. Frokost: Barilla Макароны Вареные , Минтай Жареный, Салат Овощной. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Пармезан Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastasya251988's Vægt Historie
|