Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2015
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85 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1233 kcal
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Fedt: 28,37g | Prot.: 55,89g | Kulhyd.: 180,07g.
Morgenmad: Be Light Delikatess Salami, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Frokost: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Aftensmad: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Erdbeeren, Süßkirschen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Lidl Weltmeisterbrot, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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