Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2024
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1904 kcal
|
Fedt: 82,27g | Prot.: 73,70g | Kulhyd.: 207,20g.
Morgenmad: Ideas Сок Яблоко-Огурец-Киви-Шпинат, Ideas Сок Яблоко-Морковь-Свекла. Frokost: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Хлеб, Варенье, Сметана , Сырники Домашние, Шоколадница Шакшука. Aftensmad: Raw To Go Тот Самый Батончик Гречишный, Американо, Chin-Su Соевый Соус, Серышевский Сметана 15%, Alpro Almond Barista, Хлебодар Галеты с Кунжутом и Морской Солью, ВкусВилл Масло Гхи, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Snacks/Andet: Орбит Жевательная Резинка без Сахара. mere..
|
Tager 10,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|