Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2015
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 27,2 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1678 kcal
|
Fedt: 67,44g | Prot.: 60,41g | Kulhyd.: 205,21g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Marmelade, REWE Putensalami, Milbona Gouda Jung, Dinkelbrot. Frokost: Twix Cappuccino. Aftensmad: Aldi Kochschinken, Rama Cremefine Zum Kochen, Danieli Tortellini Tomate & Mozzarella. Snacks/Andet: Mars Ice Cream (51ml), Bäcker Görtz Mohnschnecke. mere..
|
|
2378 kcal
|
Motion:
Støvsugning - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Danny 1971's Vægt Historie
|