Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2024
91,4 kg Indtil videre tabt: 5,6 kg.    Stadig tilbage: 11,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 april 2024:
1441 kcal Fedt: 65,97g | Prot.: 49,57g | Kulhyd.: 169,35g.   Morgenmad: Blue Band Margarin, Totole Kaldu Jamur, Beorganik Himalayan Salt Fine, Daun Bawang, Bawang Merah, Telur, Tahu. Frokost: ABC Sambal Terasi, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, ABC Kecap Manis, Del Monte Saus Tomat, Saori Saos Tiram, Beorganik Himalayan Salt Fine, Minyak Wijen, Telur, Tahu, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Kubis, Wortel, Nasi Putih. Aftensmad: Nanas, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andet: Dodol, Kue Lumpur, Calbee Wings Kris Bee Pillow. mere..
2217 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Nyabee's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.