Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2024
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75,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2157 kcal
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Fedt: 94,93g | Prot.: 131,27g | Kulhyd.: 193,46g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milbona High Protein Drink Vanille. Frokost: Kürbiskernöl, Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Aftensmad: Milsani Activedrink, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Mandeln, Gut & Günstig Früchte Müsli , Blütenhonig, Tee, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral. Snacks/Andet: Elite Joghurt Mini Stracciatella, Amfit High Protein Peanut Bars. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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