devieira32's Dagbog, 26 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2024
110,5 kg Indtil videre tabt: 9,5 kg.    Stadig tilbage: 35,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 april 2024:
1348 kcal Fedt: 37,48g | Prot.: 59,29g | Kulhyd.: 198,43g.   Morgenmad: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Sol Leite em Pó , Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Tradicional. Frokost: Abobrinha Cozida, Acém Cozido, Vinagrete Simples Salada , Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Tirolez Creme de Ricota Light, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Pão Francês. Snacks/Andet: Dia Chá Maçã, Hibisco e Especiarias , Piraquê Biscoito Salgado Integral, DIA Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Tradicional, Mu-Mu Doce de Leite, Sol Leite em Pó , Banana, Banana, Sol Leite em Pó , Mamão Papaia, Banana. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen



     
 

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