Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2024
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82,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1365 kcal
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Fedt: 44,09g | Prot.: 78,23g | Kulhyd.: 158,11g.
Morgenmad: Café Brasileiro Café com Açúcar. Frokost: Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Prato Fino Arroz Branco Cozido. Aftensmad: Sabor da Terra Granola Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Omelete ou Ovos Mexidos, Frimesa Queijo Mussarela, Pão de Batata, Café Brasileiro Café com Açúcar, Camponesa Doce de Leite em Barra. mere..
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Taber 3,7 kg om Ugen
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gessi.cooper's Vægt Historie
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