Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2024
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2745 kcal
|
Fedt: 128,22g | Prot.: 86,84g | Kulhyd.: 312,51g.
Morgenmad: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Овсяная Каша на Воде, Myprotein Impact Whey Isolate Banana. Frokost: Яблочный Напиток, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Торт Наполеон. Snacks/Andet: Сыр Российский, Хлеб, Чай с Сахаром. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ulia2707T's Vægt Historie
|