Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2024
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109,6 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2179 kcal
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Fedt: 105,20g | Prot.: 139,96g | Kulhyd.: 161,72g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Leerdammer Leger, Kerrygold Butter, REWE Beste Wahl Kartoffelbrot, Кофе, Жареное Яйцо, Dovgan Buchweizen Flocken. Frokost: Кофе, Ital d'Oro Fior di Grano, Milbona Creme Fraiche 30%, Морковь, Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Milbona Hirtenkäse, Grillmeister Hähnchen Schwenk Steaks, Milbona Milch 3,5%, More Nutrition Total Protein Trinkschokolade. Aftensmad: Milbona Milch 3,5%, More Nutrition Total Protein Trinkschokolade, Wagner Steinofen Pizza Schinken, Grillmeister Hähnchen Schwenk Steaks. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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