Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2024
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56 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1034 kcal
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Fedt: 33,38g | Prot.: 46,93g | Kulhyd.: 130,83g.
Morgenmad: K-Classic Weizen Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Smalgarden Butter, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Frokost: Korn Mühle Schoko Chips, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Aftensmad: Thermomix Gemüse Hähnchen Auflauf. Snacks/Andet: Magnum Classic (86g). mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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