Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2024
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2178 kcal
|
Fedt: 26,25g | Prot.: 215,68g | Kulhyd.: 272,95g.
Morgenmad: Nutri Vegan 3K-Protein Vanilla-Cream Flavour, Mammut Whey Protein - Brownie, Vast pro Whey. Frokost: REWE Wildlachs, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Barilla Fusilli. Snacks/Andet: Gut & Günstig Hähnchenbrust , Weider Protein Riegel, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Vayu Instant Rice Pudding, ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry, Bulk Powders Maltodextrin. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gummyente's Vægt Historie
|