Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2024
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84,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2261 kcal
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Fedt: 134,79g | Prot.: 80,19g | Kulhyd.: 188,75g.
Frokost: Coppenrath & Wiese Haselnussringe Zuckerfrei, Banane, Aldi Lasagne. Aftensmad: Thermomix Kartoffelauflauf Leipziger Allerlei. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
den Rest packste mit der rechten Arschbacke auch noch bis zum Ziel ! Sollte die Sonne in deinem Wohnort scheinen, Genießen ist angesagt !
27 apr 24 af medlem: Rockabilly_Hilbi
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Spaziergang in der Sonne: erledigt 👍
27 apr 24 af medlem: Kimbo Jones
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des habe ich heut auch schon vollbracht, locker 1,5h
27 apr 24 af medlem: Rockabilly_Hilbi
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Kimbo Jones's Vægt Historie
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