|
ура! чувствую себя легко и непринуждённо)
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1472 kcal
|
Fedt: 67,93g | Prot.: 109,53g | Kulhyd.: 105,95g.
Morgenmad: Груша, Эклер, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Волков Блины с Зеленью и Сыром, Александра Каша Пшенная . Frokost: Говядина Отварная, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Краб, Хлебница Хлеб Деревенский , Салат Овощной, Дорадо Запеченная. Snacks/Andet: Яшкино Конфета Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Кофе с Молоком, Мясная Ферма Ветчина Рубленная , Копченый Лосось Чавычи, Наша Семья Кальмар Подкопченный. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kama_reka1's Vægt Historie
|