Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2024
|
63 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2043 kcal
|
Fedt: 83,93g | Prot.: 121,92g | Kulhyd.: 199,71g.
Morgenmad: Ajinomoto MSG, Garam, Proteina Daging Analog LS, Saus Tomat, Del Monte Saus Barbeque, Edo Bakso Cumi, Selada Kol, Tahu, Telur, Belimbing. Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Cumi Goreng, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Ikan Asin, Tumis Genjer, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Ajinomoto MSG, Garam, Kaldu Ayam, Bihun (Dimasak), Cabai Panas, Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Bakso Ayam, Kue Pancong, Lapis Legit, Kue Bawang, Putri Salju, Kue Nastar. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LaselaWulan's Vægt Historie
|