Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2024
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101,1 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2474 kcal
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Fedt: 89,98g | Prot.: 69,13g | Kulhyd.: 342,57g.
Morgenmad: Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Bio Skyr Natur, Tomatenmark, Milch 1,5%, Laudatio Latte Macchiato, Lauchzwiebeln, Ei, Olivenöl, Rote Tomaten. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: McDonald's Milchshake Vanillegeschmack - 0,4l, McDonald's Curly Fries, McDonald's Curly Fries. Snacks/Andet: Voelkel Ananas Kokos, Frischkäse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Dennree Erdbeeren Gefriergetrocknet. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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